Συσκευές & Αξεσουάρ
Houmous de petits pois et petits pains
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 3ωρ. 10 λεπτ.
4 portions
Υλικά
-
500 g d'eau
-
250 g de petits pois frais écossés
-
½ citron jaune zeste coupé en morceaux et jus
-
40 g de tahini
-
3 c. à soupe d'huile d'olive
-
1 pincée du sel
-
du poivre moulu
-
200 g de farine de blé et un peu pour fariner
-
200 g de yaourt nature
-
1 c. à café de levure chimique
Βαθμός δυσκολίας
μέτρια
Διατροφή ανά 1 portion
Πρωτεΐνη
8 g
Θερμίδες
1138 kJ /
270 kcal
Λιπαρά
11 g
Υδατάνθρακες
33 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Saveurs Thermomix n°9
66 Συνταγές
Γαλλία
Γαλλία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνTartinade crémeuse à la feta
5 λεπτ.
Sauce armoricaine
1ωρ.
Tartinade pimentée de haricots rouges
10 λεπτ.
Tartinable de poulet au curry breton
20 λεπτ.
Tarama et ses miniblinis
1ωρ. 45 λεπτ.
Sauce cocktail
10 λεπτ.
Guacamole pour les enfants
10 λεπτ.
Sauce sésame
10 λεπτ.
Marinade yaourt-épices
10 λεπτ.
Sauce tomate épicée
25 λεπτ.
Tapenade de tomates
5 λεπτ.
Dip d'asperges blanches
15 λεπτ.