Συσκευές & Αξεσουάρ
Crujiente de coliflor
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ.
24 unidades
Υλικά
-
50 g de queso parmesano en trozos
-
50 g de queso emmental en trozos
-
200 g de ramilletes de coliflor
-
1 huevo
-
1 clara de huevo
-
1 cucharadita de albahaca seca
-
1 cucharadita de orégano seco
-
1 cucharadita perejil fresco picado
-
3 pellizcos de sal
-
3 pellizcos de pimienta de Cayena molida (προαιρετικό πεδίο)
-
1 cucharada de aceite de oliva virgen extra
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 unidad
Πρωτεΐνη
1.9 g
Θερμίδες
106 kJ /
25 kcal
Λιπαρά
1.9 g
Φυτικές ίνες
0.2 g
Υδατάνθρακες
0.2 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
De tapas
80 Συνταγές
Ισπανία
Ισπανία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνTostas con entraña, huevo mollet y holandesa
40 λεπτ.
Ensalada de garbanzos con espinacas en tarro
15 λεπτ.
Boquerones fritos al limón
1ωρ. 45 λεπτ.
Esqueixada de bacalao
15 λεπτ.
Croquetas de espinacas con atún y pimiento morrón
11ωρ.
Ensalada de quinoa con judías verdes
30 λεπτ.
Berenjenas a la parmesana
1ωρ.
Ensalada campera
1ωρ.
Ensalada de quinoa roja
45 λεπτ.
Buñuelos de calabacín, queso feta y menta
40 λεπτ.
Ensalada coleslaw con huevo y lombarda para llevar
20 λεπτ.
Ensalada de quinoa y judías blancas con vinagreta de cúrcuma
30 λεπτ.