
Συσκευές & Αξεσουάρ
Samoussas aux légumes
Προετοιμασία 25 λεπτ.
Σύνολο 50 λεπτ.
4 portions
Υλικά
-
50 g de beurre détaillé en dés
-
60 g d'oignon coupé en quatre
-
175 g de carottes coupées en rondelles (2 cm)
-
200 g de courgette coupée en tronçons (2 cm)
-
1 c. à soupe de curry en poudre
-
½ bouquet de feuilles de coriandre fraîche
-
du sel
-
du poivre moulu
-
3 c. à soupe d'huile d'olive
-
50 g de petits pois frais
-
6 feuilles de brick
Βαθμός δυσκολίας
μέτρια
Διατροφή ανά 1 portion
Θερμίδες
192 kcal /
794 kJ
Πρωτεΐνη
3 g
Λιπαρά
13 g
Υδατάνθρακες
14 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο

Saveurs Thermomix n°9
66 Συνταγές
Γαλλία
Γαλλία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνVerrine aux trois poivrons
55 λεπτ.
Salade de quinoa au poulet et pesto de roquette
30 λεπτ.
Salade inca
50 λεπτ.
Salade russe aux crevettes et avocat
1ωρ. 20 λεπτ.
Bricks de pommes de terre au thon et à la coriandre
1ωρ. 10 λεπτ.
Salade asiatique au poulet
30 λεπτ.
Salade de blé aux tomates, artichauts et olives
25 λεπτ.
Pancakes aux épinards
30 λεπτ.
Salade de lentilles au poulet et raisin, sauce aigre-douce
35 λεπτ.
Galettes de pomme de terre
45 λεπτ.
Kebbeh (Boulettes de boulgour et bœuf haché aux épices)
1ωρ. 50 λεπτ.
Tomates farcies au thon, courgette et menthe
30 λεπτ.