
Συσκευές & Αξεσουάρ
Houmous de betterave
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 13ωρ. 35 λεπτ.
6 portions
Υλικά
La veille
-
d'eau froide1000 g
-
de pois chiches blancs secs100 g
Le jour même
-
d'eau750 g
-
betterave crue coupée en dés de 2 cm de côté250 g
-
d'huile de sésame1 c. à soupe
-
gousse d'ail pelée et dégermée1
-
de citron jaune non traité zeste coupé en morceaux et jus1
-
de purée de sésame (tahini)80 g
-
du sel
-
du poivre moulu
-
d'aneth frais ciselé1 c. à café
-
de menthe fraîche ciselée1 c. à café
Διατροφή ανά 1 portion
Θερμίδες
189 kcal /
789 kJ
Πρωτεΐνη
7 g
Λιπαρά
10 g
Υδατάνθρακες
15 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο

Octobre rose
18 Συνταγές
Γαλλία
Γαλλία

Saveurs Thermomix n°9
66 Συνταγές
Γαλλία
Γαλλία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνTapenade de tomates
5 λεπτ.
Tartinade de chorizo
5 λεπτ.
Tartinade au thon
10 λεπτ.
Tapenade de Marseille
15 λεπτ.
Dip de feta et de poivron (ktipiti grec)
20 λεπτ.
Rillettes de thon, échalotes et ciboulette
15 λεπτ.
Tartinade de tomates séchées
10 λεπτ.
Houmous classique ou à la betterave
10 λεπτ.
Tartinade jambon-œuf
35 λεπτ.
Tartinable aux radis et curry breton
20 λεπτ.
Tapenade
10 λεπτ.
Houmous
10ωρ. 40 λεπτ.