Quiche broccoli e pesto

Quiche broccoli e pesto

4.6 95 βαθμολογίες
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 10 λεπτ.
16 fette

Υλικά

  • di Parmigiano reggiano a pezzi
    50 g
  • di pinoli
    20 g
  • di foglie di basilico fresche
    40 g
  • di olio extravergine di oliva
    90 g
  • di acqua
    500 g
  • di cimette di broccolo
    600 g
  • spicchio di aglio
    ½ - 1
  • di ricotta fresca
    250 g
  • di sale
    ½ cucchiaino
  • di pepe nero macinato
    1 pizzico
  • uovo
    1
  • pasta sfoglia pronta rotonda
    1

Διατροφή ανά 1 fetta

Θερμίδες 116.7 kcal / 488.6 kJ
Πρωτεΐνη 4.6 g
Λιπαρά 9.7 g
Υδατάνθρακες 3.8 g
Φυτικές ίνες 0.4 g
Κορεσμένα λιπαρά 2.6 g
Νάτριο 82.1 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων