Συσκευές & Αξεσουάρ
Αυτή η συνταγή έχει σχεδιαστεί για έναν συγκεκριμένο συνδυασμό συσκευής και αξεσουάρ, χωρίς την απαιτούμενη ρύθμιση δεν μπορούμε να εγγυηθούμε ένα επιτυχημένο αποτέλεσμα.
Thermomix® TM7
Συμβατό
Thermomix® TM6
Συμβατό
Thermomix® TM5
Συμβατό
Polenta con estofado de hongos
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 35 λεπτ.
8 porciones
Υλικά
Estofado de champiñones
-
de agua150 g
-
concentrado de caldo de verduras en polvo1 cdita
-
de fécula de maíz2 cdas
-
de hojas de perejil fresco20 g
-
dientes de ajo o al gusto1 - 2
-
cebolla en gajos100 g
-
de zanahorias baby cortadas en diagonal a lo largo140 g
-
de aceite30 g
-
de champiñones en cuartos500 g
-
de puré de tomate500 g
-
de sal fina o al gusto1 cdita
-
de pimienta negra molida o al gusto½ cdita
Polenta<br>
-
de polenta intantánea250 g
-
de agua900 g
-
de ajo en polvo1 ½ cditas
-
de aceite de oliva30 g
-
de sal fina1 cdita
Διατροφή ανά 1 porción
Θερμίδες
244 kcal /
1172 kJ
Πρωτεΐνη
6 g
Λιπαρά
9 g
Υδατάνθρακες
36 g
Φυτικές ίνες
5 g
Κορεσμένα λιπαρά
1 g
Νάτριο
818 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
COCINA ALTERNATIVA
61 Συνταγές
Μεξικό
Μεξικό
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλων
Bowl de atún y aguacate
50 λεπτ.
Taquitos dorados de papa y chorizo vegetariano
55 λεπτ.
Coliflor asada con puré de alubias
25 λεπτ.
Tostadas de setas
30 λεπτ.
Ensalada de camote con manzana, espinacas y quinoa
25 λεπτ.
Tortitas de garbanzo
25 λεπτ.
Falafel
55 λεπτ.
Rebanadas de portobello con chimichurri de aguacate
30 λεπτ.
Acelgas en adobillo
40 λεπτ.
Lentejas estofadas
9ωρ.
Tostadas veganas
25 λεπτ.
Bowl con falafel de lentejas y granada
2ωρ. 35 λεπτ.