Tapenade

Tapenade

4.0 40 βαθμολογίες

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 10 λεπτ.

500 g

Υλικά

2 latas de anchoas en aceite (de 45 g cada una)
80 g de aceite de oliva
1 diente de ajo
200 g de aceitunas negras sin hueso
100 g de alcaparras escurridas
1 cucharadita de tomillo seco
30 g de zumo de limón
1 pellizco de sal
1 pellizco de pimienta molida

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 500 g

Νάτριο 13786 mg

Πρωτεΐνη 32.4 g

Θερμίδες 6458 kJ / 1545 kcal

Λιπαρά 151.2 g

Φυτικές ίνες 8.6 g

Κορεσμένα λιπαρά 22 g

Υδατάνθρακες 12 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Come bien con pocos ingredientes 100 Συνταγές
Ισπανία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Ensalada con salsa de yogur y albahaca

15 λεπτ.

Alitas de pollo picantes con salsa Alfredo

1ωρ.

Salsa aurora (Espesar)

15 λεπτ.

Mousse de foie y queso de cabra con manzanas caramelizadas

5ωρ. 45 λεπτ.

Dip cremoso picante

5 λεπτ.

Hamburguesa de quinoa con kétchup amarillo

2ωρ.

Vinagreta de nueces

5 λεπτ.

Dip de queso gouda y requesón con cebollino

5 λεπτ.

Dip de alubias blancas con chips de chía y quinoa

40 λεπτ.

Mantequilla aromatizada

2ωρ.

Salsa chimichurri

10 λεπτ.

Salsa boloñesa vegana

50 λεπτ.

Εμφάνιση όλων