
Συσκευές & Αξεσουάρ
Escalopines con salsa de mango
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 40 λεπτ.
6 raciones
Υλικά
Escalopines
-
3 - 4 dientes de ajo
-
800 g de filetes de ternera cortados por la mitad (aprox. 10x10 cm)
-
sal
-
pimienta molida
-
3 cucharadas de miel pura
Salteado de puerro y mango
-
1 mango maduro (aprox. 500-550 g)
-
30 g de mantequilla
-
100 g de puerro (parte blanca) en rodajas finas (aprox. 2 mm)
Salsa de mango
-
300 g de caldo de pollo
-
20 g de vinagre de manzana
-
20 g de salsa de soja
-
1 chorrito de aceite de oliva
-
perejil fresco picado
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 ración
Νάτριο
450.5 mg
Πρωτεΐνη
28.2 g
Θερμίδες
1128 kJ /
269 kcal
Λιπαρά
9.8 g
Φυτικές ίνες
2.6 g
Κορεσμένα λιπαρά
4.5 g
Υδατάνθρακες
17.2 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο

Revista Thermomix nº 134
71 Συνταγές
Ισπανία
Ισπανία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνNuggets de pollo al horno
1 godz.
Arroz en textura de paella con carrillera ibérica y aroma de romero
1 godz. 10 min
Entraña de ternera con chimichurri (HESTAN CUE)
30 min
Pierna de cordero lechal asada con piquillos y patatas
1 godz. 40 min
Aguja de cerdo encebollada al jerez
1 godz.
Minihamburguesas de cordero
2 godz. 40 min
Lasaña de tortillas con boloñesa
1 godz. 10 min
Solomillo Wellington
2 godz.
Albóndigas al vapor con tomate fresco al romero
40 min
Terrina de carne con huevo duro
1 godz. 30 min
Bocadillo de entraña trenzada con verduras encurtidas
45 min
Medallones de solomillo de cerdo al limón para dos
35 min