Douradas em papelote com salada de cuscuz

Douradas em papelote com salada de cuscuz

4.0 2 βαθμολογίες
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ.
2 doses

Υλικά

  • coentros
    10 g
  • cenoura cortada em pedaços
    200 g
  • cuscuz
    200 g
  • água
    1200 g
  • sal mais q.b. p/ temperar
    ½ c. chá de
  • douradas limpas (400 g cada aprox.)
    2
  • pimenta
    1 pitada de
  • limão (sumo e rodelas)
    1
  • tomilho
    4 ramos de
  • Azeite q.b. p/ regar

Διατροφή ανά 1 dose

Θερμίδες 2947.6 kcal / 12332.8 kJ
Πρωτεΐνη 359 g
Λιπαρά 112 g
Υδατάνθρακες 95.8 g
Φυτικές ίνες 12.9 g
Κορεσμένα λιπαρά 25.6 g
Νάτριο 2620.8 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων