Sopa de peixe alentejana

Sopa de peixe alentejana

4.5 32 βαθμολογίες
Προετοιμασία 5 λεπτ.
Σύνολο 40 λεπτ.
8 doses

Υλικά

  • postas de perca
    800 g
  • sal
    1 ½ c. chá de
  • hortelã
    30 g
  • coentros
    30 g
  • poejo
    30 g
  • dentes de alho
    3
  • cebola cortada em pedaços
    100 g
  • azeite
    50 g
  • pimento verde cortado em pedaços
    100 g
  • tomate s/ pele e s/ sementes
    100 g
  • folha de louro
    1
  • água
    800 g
  • batata s/ casca, cortada às rodelas finas
    600 g
  • pão alentejano cortado em fatias finas
    500 g

Διατροφή ανά 1 dose

Θερμίδες 395 kcal / 1650 kJ
Πρωτεΐνη 26 g
Λιπαρά 9 g
Υδατάνθρακες 51 g
Φυτικές ίνες 5 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων