
Συσκευές & Αξεσουάρ
Polędwica wołowa z warzywami
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 50 λεπτ.
4 porcje
Υλικά
-
borowików, suszonych10 g
-
woda ciepła, ilość do zalania grzybów
-
polędwicy wołowej w jednym kawałku (Ø ok. 5 cm)500 g
-
oleju1 łyżka
-
musztardy francuskiej2 łyżki
-
cebuli szalotki pokrojonej w ćwiartki50 g
-
suszonych pomidorów, w oleju nieodsączonych70 g
-
białego wina, wytrawnego150 g
-
wody200 g
-
koncentratu bulionu wołowego, wykonanego w TM1 łyżeczka
-
ziemniaków pokrojonych na 2 cm kawałki250 g
-
zielonego groszku, mrożonego uprzednio rozmrożonego100 g
-
bobu, mrożonego uprzednio rozmrożonego200 g
-
soli (προαιρετικό πεδίο)¼ łyżeczki
-
pieprzu czarnego, mielonego¼ łyżeczki
Διατροφή ανά 1 porcję
Θερμίδες
356.1 kcal /
1490.8 kJ
Πρωτεΐνη
33.7 g
Λιπαρά
10.6 g
Υδατάνθρακες
29.9 g
Φυτικές ίνες
7.1 g
Κορεσμένα λιπαρά
2.8 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο

BEZ GLUTENU
10 Συνταγές
Πολωνία
Πολωνία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνSos boloński
55 λεπτ.
Zapiekanka z szynką i brokułem
1ωρ. 10 λεπτ.
Kurczak w jogurtowym sosie curry
40 λεπτ.
Zapiekanka ziemniaczana z kiełbasą
1ωρ. 10 λεπτ.
Orientalny kurczak z ryżem i warzywami na parze
40 λεπτ.
Leczo
40 λεπτ.
Spaghetti z marchewki z pulpetami z indyka (TM5)
40 λεπτ.
Kokosowe curry z kurczakiem i ryżem
45 λεπτ.
Makaron z kurczakiem i szpinakiem w sosie curry
35 λεπτ.
Ryż z kurczakiem curry
55 λεπτ.
Pomidorowy gulasz z kurczaka z fasolką szparagową
50 λεπτ.
Kluski z indykiem, sosem śmietanowym i porem
40 λεπτ.