Συσκευές & Αξεσουάρ
Αυτή η συνταγή έχει σχεδιαστεί για έναν συγκεκριμένο συνδυασμό συσκευής και αξεσουάρ, χωρίς την απαιτούμενη ρύθμιση δεν μπορούμε να εγγυηθούμε ένα επιτυχημένο αποτέλεσμα.
Thermomix® TM7
Συμβατό
Thermomix® TM6
Συμβατό
Thermomix® TM5
Συμβατό
Peixe com citrinos e arroz de cenoura
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 35 λεπτ.
4 doses
Υλικά
-
lombos de perca1000 g
-
sal1 c. chá de
-
Pimenta q.b.
-
tomilho1 pitada de
-
água1200 g
-
azeite40 g
-
arroz250 g
-
cenoura cortada em cubos pequenos50 g
-
laranja só a raspa1
-
limas só a raspa2
-
limão (raspa e sumo)1
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 dose
Νάτριο
1321.4 mg
Πρωτεΐνη
43.2 g
Θερμίδες
2290.8 kJ /
547.5 kcal
Λιπαρά
14.2 g
Φυτικές ίνες
2.5 g
Κορεσμένα λιπαρά
2.3 g
Υδατάνθρακες
60.1 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Junho com a Bimby®
48 Συνταγές
Πορτογαλία
Πορτογαλία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλων
Raia alhada
40min
Salmão com legumes a vapor
40min
Salmão com risoto de funcho
25min
Massa com conserva de sardinha e pão ralado
30min
Raia com molho de pitau
45min
Bacalhau assado mediterrânico
1h 30min
Bife de atum com molho tártaro
20min
Salada morna de lulas e camarão com legumes e ovo
50min
Pota à americana
40min
Canelones de salmão
1h
Pescada de coentrada com puré de brócolos
55min
Migas de broa com bacalhau
30min