Insalata verde con mele, lime e vinaigrette

Insalata verde con mele, lime e vinaigrette

4.5 6 βαθμολογίες

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 15 λεπτ.

4 porzioni

Υλικά

di fagioli di soia (edamame)
200 g
di cetriolo a fettine
250 g
di insalata verde mista
60 g
mela verde sbucciata e a pezzi
1
di cipolla bianca a pezzi
50 g
di olio extravergine di oliva
50 g
di radice fresca di zenzero pelata e a pezzi
10 g
di sale
1 cucchiaino
di succo di lime spremuto fresco
30 g
di zucchero
½ cucchiaino

Διατροφή ανά 1 porzione

Θερμίδες 241 kcal / 1008 kJ

Πρωτεΐνη 7 g

Λιπαρά 17 g

Υδατάνθρακες 17 g

Φυτικές ίνες 5 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Verde nel piatto 9 Συνταγές
Ιταλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Panzanella con mandorle e acciughe

Panzanella con mandorle e acciughe

2h 30min

Schiacciate ai semi di sesamo e papavero

Schiacciate ai semi di sesamo e papavero

40min

Baccalà fritto in pastella

Baccalà fritto in pastella

1h 10min

Gyoza

Gyoza

1h

Piccole parmigiane di melanzane

Piccole parmigiane di melanzane

1h

Crostini tonno e surimi

Crostini tonno e surimi

2h 10min

Bicchierini di polpo e pomodorini

Bicchierini di polpo e pomodorini

1h

Gazpacho

Gazpacho

15min

Gazpacho pomodori e ciliegie con crostini alle erbe

Gazpacho pomodori e ciliegie con crostini alle erbe

20min

Involtini di pasta fillo con melanzane, ricotta e olive

Involtini di pasta fillo con melanzane, ricotta e olive

1h

Polpette tonno e Pak choi

Polpette tonno e Pak choi

45min

Bastoncini di farina di ceci all'aglio

Bastoncini di farina di ceci all'aglio

1h 10min

Εμφάνιση όλων