Συσκευές & Αξεσουάρ
Arroz de polvo à espanhola
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 30 λεπτ.
6 doses
Υλικά
-
polvo descongelado cortado em pedaços1000 g
-
água1000 g
-
azeite mais q.b. p/ cozer50 g
-
alho3 dentes de
-
salsa20 g
-
pimento vermelho cortado em cubos200 g
-
pimento verde cortado em cubos200 g
-
sal1 ½ c. chá de
-
colorau1 c. chá de
-
malagueta s/ sementes, cortada em pedaços1
-
vinho branco40 g
-
açafrão-da-índia2 c. chá de
-
arroz agulha350 g
-
Salsa picada q.b. p/ polvilhar
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 dose
Νάτριο
981.6 mg
Πρωτεΐνη
30.4 g
Θερμίδες
1936.8 kJ /
462.9 kcal
Λιπαρά
10.7 g
Φυτικές ίνες
2.6 g
Κορεσμένα λιπαρά
1.7 g
Υδατάνθρακες
57.8 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Do mar
11 Συνταγές
Πορτογαλία
Πορτογαλία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνTamboril à americana
40min
Douradinhos Bimby®
1h
Risoto de línguas de bacalhau
55min
Lombos de pescada com espinafres e molho de tomate à portuguesa
50min
Empadão surpresa de bacalhau
1h 5min
Bowl de salmão e arroz
30min
Risoto de lagostins
50min
Menu: Creme de couve-flor, curgete e ervilhas e truta em presunto
40min
Noodles com camarões e molho teriyaki
1h 10min
Chao min de gambas
45min
Acarajé - Pastel de feijão-frade com recheio de leite de coco
45min
Caril de camarão
1h 20min