Μετάβαση στο κύριο περιεχόμενο Αναζήτηση
Arroz de polvo à espanhola

Arroz de polvo à espanhola
4.7 175 βαθμολογίες
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 30 λεπτ.
6 doses
Δωρεάν εγγραφή

Υλικά

  • polvo descongelado cortado em pedaços
    1000 g
  • água
    1000 g
  • azeite mais q.b. p/ cozer
    50 g
  • alho
    3 dentes de
  • salsa
    20 g
  • pimento vermelho cortado em cubos
    200 g
  • pimento verde cortado em cubos
    200 g
  • sal
    1 ½ c. chá de
  • colorau
    1 c. chá de
  • malagueta s/ sementes, cortada em pedaços
    1
  • vinho branco
    40 g
  • açafrão-da-índia
    2 c. chá de
  • arroz agulha
    350 g
  • Salsa picada q.b. p/ polvilhar

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 dose

Νάτριο 981.6 mg
Πρωτεΐνη 30.4 g
Θερμίδες 1936.8 kJ / 462.9 kcal
Λιπαρά 10.7 g
Φυτικές ίνες 2.6 g
Κορεσμένα λιπαρά 1.7 g
Υδατάνθρακες 57.8 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Do mar 11 Συνταγές
Πορτογαλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Dourada em vapor de caldo e batatas

4.3(4)

35 分钟

Arroz de bacalhau e queques de maçã

5.0(1)

1小时 40 分钟

Empadão de atum

4.6(71)

1小时 10 分钟

Pescada com crosta de legumes e puré de couve-flor

4.4(87)

40 分钟

Salmão com laranja e cuscuz de brócolos

4.6(193)

25 分钟

Pescada cozida com cebolada de cogumelos

4.6(43)

40 分钟

Estufado de porco e marisco

5.0(6)

1小时 10 分钟

Crepes de pescada

4.7(20)

1小时 15 分钟

Lombos de pescada com molho Mournay

4.6(320)

55 分钟

Salada de grão, tomate e atum com vinagreta de coentros e lima

4.4(56)

10 分钟

Lombos de red fish com azeite, alho e coentros

4.2(15)

40 分钟

Filetes de peixe com legumes em papelote

4.4(89)

1小时 10 分钟

 Εμφάνιση όλων