
Συσκευές & Αξεσουάρ
Lulas com laranja
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 55 λεπτ.
6 doses
Υλικά
-
natas100 g
-
amido de milho1 c. sopa de
-
gemas de ovo2
-
laranja1 ½
-
chalota1
-
dente de alho1
-
azeite30 g
-
lulas limpas cortadas em rodelas, descongeladas e bem escorridas1500 g
-
concentrado de tomate10 g
-
sal1 c. chá de
-
pimenta1 pitada de
-
Salsa picada q.b. p/ polvilhar
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 dose
Νάτριο
510.7 mg
Πρωτεΐνη
40.7 g
Θερμίδες
1549.8 kJ /
370.4 kcal
Λιπαρά
15.9 g
Φυτικές ίνες
0.7 g
Κορεσμένα λιπαρά
6 g
Υδατάνθρακες
14 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο

Julho com a Bimby®
48 Συνταγές
Πορτογαλία
Πορτογαλία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνRaia alhada
40 λεπτ.
Salmão com legumes a vapor
40 λεπτ.
Salmão com risoto de funcho
25 λεπτ.
Massa com conserva de sardinha e pão ralado
30 λεπτ.
Raia com molho de pitau
45 λεπτ.
Bacalhau assado mediterrânico
1ωρ. 30 λεπτ.
Bife de atum com molho tártaro
20 λεπτ.
Salada morna de lulas e camarão com legumes e ovo
50 λεπτ.
Pota à americana
40 λεπτ.
Canelones de salmão
1ωρ.
Pescada de coentrada com puré de brócolos
55 λεπτ.
Migas de broa com bacalhau
30 λεπτ.