
Συσκευές & Αξεσουάρ
Salade de pâtes aux légumes et à la truite
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 45 λεπτ.
6 portions
Υλικά
-
d'eau1000 g
-
de vin blanc200 g
-
de jus d'orange fraîchement pressé100 g
-
de sel à ajuster en fonction des goûts1 ½ c. à café
-
de filets de truite parés et désarêtés400 g
-
de petits pois surgelés200 g
-
de pâtes sèches courtes (mezze penne rigate par ex.), 10 min de cuisson240 g
-
d'huile d'olive extra vierge40 g
-
gousse d'ail1
-
de câpres en saumure rincées30 g
-
d'olives noires dénoyautées80 g
-
de tomates cerise coupées en deux ou en quartiers350 g
-
de poivre noir moulu (προαιρετικό πεδίο)1 pincée
-
de jus de citron (προαιρετικό πεδίο)10 g
Διατροφή ανά 1 portion
Θερμίδες
357 kcal /
1497 kJ
Πρωτεΐνη
21 g
Λιπαρά
14 g
Υδατάνθρακες
35 g
Φυτικές ίνες
5.8 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΜπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνSpaghetti carbonara
30 λεπτ.
Risotto
30 λεπτ.
Risotto aux carottes et bleu de Gex
30 λεπτ.
Riz façon asiatique aux oeufs et aux légumes
35 λεπτ.
Timbale milanaise
55 λεπτ.
Spaghetti aux tomates et aux champignons
30 λεπτ.
Pilaf chypriote de riz et lentilles
45 λεπτ.
Spaghetti aux échalotes et au citron
40 λεπτ.
Riz indien aux fruits secs
40 λεπτ.
Capellini aux merguez et tomates séchées
30 λεπτ.
Mantì (ravioles turques au bœuf)
45 λεπτ.
Risotto végétarien
35 λεπτ.