
Συσκευές & Αξεσουάρ
Salade de pâtes aux légumes et à la truite
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 45 λεπτ.
6 portions
Υλικά
-
1000 g d'eau
-
200 g de vin blanc
-
100 g de jus d'orange fraîchement pressé
-
1 ½ c. à café de sel à ajuster en fonction des goûts
-
400 g de filets de truite parés et désarêtés
-
200 g de petits pois surgelés
-
240 g de pâtes sèches courtes (mezze penne rigate par ex.), 10 min de cuisson
-
40 g d'huile d'olive extra vierge
-
1 gousse d'ail
-
30 g de câpres en saumure rincées
-
80 g d'olives noires dénoyautées
-
350 g de tomates cerise coupées en deux ou en quartiers
-
1 pincée de poivre noir moulu (προαιρετικό πεδίο)
-
10 g de jus de citron (προαιρετικό πεδίο)
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 portion
Θερμίδες
357 kcal /
1497 kJ
Πρωτεΐνη
21 g
Λιπαρά
14 g
Υδατάνθρακες
35 g
Φυτικές ίνες
5.8 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΜπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνSauté de porc aux carottes et riz vapeur
1ωρ.
Conchiglioni au saumon fumé, petits pois, crème et citron
50 λεπτ.
Boulettes de saumon, tagliatelle et sauce citron-aneth
30 λεπτ.
Risotto
30 λεπτ.
Risotto crémeux aux champignons et aux crevettes
1ωρ.
Gratin de pâtes et chou-fleur au fromage
1ωρ.
Spaghetti carbonara
40 λεπτ.
One pot pasta pancetta, crème, noix, ciboulette
20 λεπτ.
Risotto aux tomates séchées et pesto de basilic
30 λεπτ.
Gratin de coquillettes, lardons et petits pois
50 λεπτ.
Spaghetti à la crème de poivron et au chorizo
50 λεπτ.
Boulettes de bœuf à l'italienne
30 λεπτ.