Brokkoli-Apfel-Suppe

Brokkoli-Apfel-Suppe

4.1 1.3K βαθμολογίες

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 30 λεπτ.

4 Portionen

Υλικά

Zwiebel halbiert
1
Öl
20 g
Apfel süß, klein, in Stücken
1
Brokkoliröschen
400 g
Kokosdrink
400 g
Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht
1 geh. TL
1 Würfel Gemüsebrühe (für 0,5 l)
Salz
1 TL
Pfeffer
½ TL
Kürbiskerne
20 g

Βαθμός δυσκολίας

μέτρια

Διατροφή ανά 1 Portion

Πρωτεΐνη 7 g

Θερμίδες 808 kJ / 193 kcal

Λιπαρά 9 g

Φυτικές ίνες 5 g

Υδατάνθρακες 19 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Fit mit Thermomix® 6 Συνταγές
Γερμανία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Rote Linsensuppe

40min

Mandel-Blumenkohl-Cremesuppe mit Kräuteröl und Fladenbrotchips

45min

Süßkartoffel-Selleriecremesuppe

35min

Süßkartoffel-Spinat-Eintopf

35min

Wurzelgemüse-Cremesuppe mit Gewürz-Kartoffeln

45min

Sauerkraut-Eintopf

35min

Nordische Minestrone

30min

Apfel-Creme-Suppe

30min

Paprika-Curry-Suppe mit Rindfleisch

50min

Knoblauchsuppe

30min

Algerische Suppe Chorba freekeh (شوربة الفريك بلحم الضأن)

1h

Spargel-Rucola-Suppe

40min

Εμφάνιση όλων