Συσκευές & Αξεσουάρ
Alitas de pollo picantes con algas wakame
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 45 λεπτ.
4 raciones
Υλικά
-
30 g de aceite de oliva
-
5 - 6 dientes de ajo
-
1 trozo de jengibre fresco pequeño
-
1 guindilla roja, (sin pepitas) en rodajas2 chiles rojos (sin pepitas) en rodajas
-
70 g de zumo de naranja
-
1 cucharada de azúcar
-
agua caliente para hidratar las algas
-
800 g de alitas de pollo cortadas en dos
-
2 cucharadas de salsa de pescado
-
1 cucharada salsa de soja
-
3 pellizcos de pimienta negra molida
-
5 g de alga wakame deshidratada
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 ración
Νάτριο
235.8 mg
Πρωτεΐνη
33.1 g
Θερμίδες
1045 kJ /
250 kcal
Λιπαρά
11.9 g
Φυτικές ίνες
0.1 g
Κορεσμένα λιπαρά
2.5 g
Υδατάνθρακες
2.6 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Volando voy
5 Συνταγές
Ισπανία
Ισπανία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνPavo con piña
30 λεπτ.
Cinta de lomo a la miel con pasas
25 λεπτ.
Conejo picante con cebolla roja y cerveza
45 λεπτ.
Escudella i carn d'olla
1ωρ. 30 λεπτ.
Filetes rusos con acelgas y tomate
35 λεπτ.
Guiso senegalés de pollo
1ωρ.
Ternera con salsa de ostras para dos
15 λεπτ.
Burrito de pollo con salsa chipotle
40 λεπτ.
Matambre de pollo con ensalada de patata
5ωρ.
Pollo con ensalada templada de patata
55 λεπτ.
Carne gobernada en cocción lenta
3ωρ. 45 λεπτ.
Alitas adobadas en salsa
35 λεπτ.