Συσκευές & Αξεσουάρ
Αυτή η συνταγή έχει σχεδιαστεί για έναν συγκεκριμένο συνδυασμό συσκευής και αξεσουάρ, χωρίς την απαιτούμενη ρύθμιση δεν μπορούμε να εγγυηθούμε ένα επιτυχημένο αποτέλεσμα.
Thermomix® TM7
Συμβατό
Thermomix® TM6
Συμβατό
Thermomix® TM5
Συμβατό
茄汁海鮮燉飯
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 40 λεπτ.
2 人份
Υλικά
-
蒜頭15 克
-
洋蔥 ，切塊(約3公分)60 克
-
奶油30 克
-
草蝦 ，去鬚腳和腸泥100 克
-
透抽 ，切圈60 克
-
罐裝切碎蕃茄150 克
-
義大利米 (如:Carnaroli, Arborio)，烹煮時間約16-18分鐘100 克
-
高湯125 克
-
新鮮蛤蜊，已吐沙100 克
-
紅鯛魚片 ，切塊60 克
-
黑胡椒粗粒¼ 茶匙
-
糖¼ 茶匙
-
帕瑪森起士粉 ，依個人口味調整5 克
Διατροφή ανά 1 人份
Θερμίδες
463.8 kcal /
1938.7 kJ
Πρωτεΐνη
31.7 g
Λιπαρά
16.4 g
Υδατάνθρακες
49.8 g
Φυτικές ίνες
0.9 g
Κορεσμένα λιπαρά
242.4 g
Νάτριο
497.9 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
RISOTTO
10 Συνταγές
Ταϊβάν
Ταϊβάν
