 
            Συσκευές & Αξεσουάρ
九層塔蓋飯
                
                Προετοιμασία 15 λεπτ. 
              
              
                
                Σύνολο 45 λεπτ.
              
              
                
                4 人份
              
            Υλικά
- 
          水1200 克
- 
          白米 洗淨、瀝乾300 克
- 
          乾香菇 泡軟15 克
- 
          紅蘿蔔 去皮、切塊150 克
- 
          油20 克
- 
          杏鮑菇 切丁100 克
- 
          新鮮毛豆仁20 克
- 
          鹽¼ 茶匙
- 
          醬油1 大匙
- 
          新鮮九層塔 只取葉子,切碎35 克
- 
          香油¼ 茶匙
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 人份
                    Πρωτεΐνη
                    
                        7.84 g 
                    
                  
                  
                    Θερμίδες
                    
                        1482 kJ  / 
                        354 kcal 
                    
                  
                  
                    Λιπαρά
                    
                        6.73 g 
                    
                  
                  
                    Φυτικές ίνες
                    
                        2.68 g 
                    
                  
                  
                    Υδατάνθρακες
                    
                        65.12 g 
                    
                  
              Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
 
                      
                        美善品多功能料理機基礎食譜
                        191 Συνταγές
Ταϊβάν
                    
                  Ταϊβάν
 
                                     
                                    