Συσκευές & Αξεσουάρ
Asian Rice and Vegetable Sauté (TM6 Metric)
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 40 λεπτ.
6 portions
Υλικά
-
extra virgin olive oil15 g
-
yellow onions in wedges200 g
-
large eggs4
-
1 stock cubehomemade vegetable stock paste1 heaping tsp
-
water850 g
-
long-grain rice (18-20 min cooking time)225 g
-
115 g smoked ham steak, cubed (see Tip)back bacon cubed (see Tip)115 g
-
frozen mixed vegetables e.g. carrots, broccoli in small florets, frozen peas, cauliflower in small florets, green beans225 g
-
soy sauce to taste30 g
-
sesame oil (προαιρετικό πεδίο) to garnish
Βαθμός δυσκολίας
μέτρια
Διατροφή ανά 1 portion
Νάτριο
502.3 mg
Πρωτεΐνη
14.2 g
Θερμίδες
1214.8 kJ /
290.3 kcal
Λιπαρά
8.1 g
Φυτικές ίνες
2.6 g
Κορεσμένα λιπαρά
2.1 g
Υδατάνθρακες
39.1 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΜπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνChicken and Mushroom Rice
30 λεπτ.
Avgolemono (Greek-style Chicken Soup)
40 λεπτ.
Chicken Pesto Tagliatelle
1ωρ. 5 λεπτ.
Browned Pork Rice
1ωρ.
Asian Rice and Vegetable Sauté (TM6)
40 λεπτ.
Meat Sauce
1ωρ. 45 λεπτ.
Chicken Shawarma Bowl
1ωρ.
Chicken, Broccoli, and Cheddar Rice
50 λεπτ.
Spring Garden Minestrone Soup
50 λεπτ.
Artichoke Fettuccine Alfredo
45 λεπτ.
Mushroom Risotto (TM6)
40 λεπτ.
Asian-Style Rice with Eggs and Vegetables
30 λεπτ.