Hähnchen-Tortilla-Salat

Hähnchen-Tortilla-Salat

4.1 42 βαθμολογίες

Προετοιμασία 20 λεπτ.

Σύνολο 40 λεπτ.

2 Portionen

Υλικά

Hähnchen und Tortillastreifen

Hähnchenbrust in mundgerechten Stücken
200 g
Salz und etwas mehr zum Würzen
2 Prisen
Pfeffer und etwas mehr zum Würzen
1 Prise
Vollkorn-Weizentortilla ca. 30 g, in dünnen Streifen (ca. 1 x 5 cm)
½
Sonnenblumenöl
1 TL
Paprika edelsüß
½ TL
Curry
½ TL

Salat und Fertigstellung

Petersilie abgezupft
3 Stängel
Chilischote halbiert, entkernt
1
Knoblauchzehe
1
Fenchel in Stücken
150 g
Rotkohl in Stücken
300 g
rote Zwiebel halbiert
1
Olivenöl
10 g
Limettensaft
20 g
Honig
1 TL
Senf, mittelscharf
½ TL
Salz
¾ TL
Pfeffer
¼ TL
Radieschen in dünnen Scheiben
50 g

Βαθμός δυσκολίας

μέτρια

Διατροφή ανά 1 Portion

Πρωτεΐνη 30 g

Θερμίδες 1260 kJ / 301 kcal

Λιπαρά 10 g

Φυτικές ίνες 7 g

Υδατάνθρακες 21 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

THERMOMIX® Magazin 3/2020 42 Συνταγές
Γερμανία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Gemüse-Couscous mit Lammrücken

40 min

Calzone mit Schinken, Salami und Champignons

1 godz. 40 min

Grünes Linsencurry mit Hähnchen

8 godz. 35 min

Gemüse-Filet-Topf

40 min

Pulled-Chicken-Tortillas

3 godz.

Makkaroni mit Paprika-Tomaten-Ragout

1 godz. 10 min

Käse-Speck-Pfannkuchen-Pfännchen

50 min

Oriental spiced chicken Wraps

45 min

Kofta Curry

1 godz. 10 min

Lasagne mit Ricotta

1 godz. 30 min

Ofenpfannkuchen mit Speck

40 min

Lamm mit Blattspinat, Kartoffeln und Möhren

1 godz. 10 min

Εμφάνιση όλων