Crema de verduras

Crema de verduras

4.7 1.4K βαθμολογίες
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 35 λεπτ.
6 raciones

Υλικά

  • 300 g de patatas cortadas en trozos
  • 1 tomate cortado en dos
  • 80 g de cebolla cortada en dos
  • 1 diente de ajo
  • 400 g de verduras variadas (por ej. zanahoria, nabo, puerro) cortadas en trozos
  • 1 cucharadita de perejil seco
  • ½ cucharadita de sal (ajuste a su gusto)
  • ¼ - ½ cucharadita de pimienta molida
  • 600 g de agua (ajuste a su gusto)
  • 20 g de mantequilla
    20 g de aceite de oliva

Διατροφή ανά 1 ración

Θερμίδες 90 kcal / 375 kJ
Πρωτεΐνη 2 g
Λιπαρά 3 g
Υδατάνθρακες 12 g
Φυτικές ίνες 2.5 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων