Bechamel

Bechamel

4.5 799 βαθμολογίες

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 15 λεπτ.

580 g

Υλικά

40 g de mantequilla
40 g de harina
500 g de leche
½ cucharadita de sal
2 pellizcos de pimienta molida
2 pellizcos de nuez moscada molida (προαιρετικό πεδίο)

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 580 g

Νάτριο 1383 mg

Πρωτεΐνη 20.5 g

Θερμίδες 3088.3 kJ / 738.1 kcal

Λιπαρά 49.3 g

Φυτικές ίνες 1.2 g

Κορεσμένα λιπαρά 30.1 g

Υδατάνθρακες 54.7 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Cocina fácil y saludable 196 Συνταγές
Ισπανία

Come bien con pocos ingredientes 100 Συνταγές
Ισπανία

Ideas sencillas 168 Συνταγές
Ισπανία

Platos caseros 8 Συνταγές
Ισπανία

Recetas a mi medida 100 Συνταγές
Ισπανία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Sándwich de guacamole con atún y huevo duro

5 λεπτ.

Crema de mascarpone, paté de berenjena y confitura de tomate

1ωρ. 30 λεπτ.

Dip de ajoblanco

5 λεπτ.

Chutney de cebolla roja caramelizada

24ωρ.

Aliño oriental

5 λεπτ.

Paté de dátiles y queso

5 λεπτ.

Mayonesa higienizada

5 λεπτ.

Mantequilla cremosa de ajo

5 λεπτ.

Salsa de albahaca para pasta (pesto ligero)

5 λεπτ.

Chutney de manzana

20 λεπτ.

Foie de pato

33ωρ.

Vinagreta de pimientos - MX

5 λεπτ.

Εμφάνιση όλων