Bechamel

Bechamel

4.5 827 βαθμολογίες

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 15 λεπτ.

580 g

Υλικά

40 g de mantequilla
40 g de harina
500 g de leche
½ cucharadita de sal
2 pellizcos de pimienta molida
2 pellizcos de nuez moscada molida (προαιρετικό πεδίο)

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 580 g

Νάτριο 1383 mg

Πρωτεΐνη 20.5 g

Θερμίδες 3088.3 kJ / 738.1 kcal

Λιπαρά 49.3 g

Φυτικές ίνες 1.2 g

Κορεσμένα λιπαρά 30.1 g

Υδατάνθρακες 54.7 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Cocina fácil y saludable 196 Συνταγές
Ισπανία

Come bien con pocos ingredientes 100 Συνταγές
Ισπανία

Ideas sencillas 168 Συνταγές
Ισπανία

Platos caseros 8 Συνταγές
Ισπανία

Recetas a mi medida 100 Συνταγές
Ισπανία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Salsa de pimiento rojo

55 λεπτ.

Salsa tártara

10 λεπτ.

Hummus de judías blancas con pimientos

30 λεπτ.

Dip de kéfir a las hierbas

4ωρ. 5 λεπτ.

Verduras al vapor con kéfir

45 λεπτ.

Sándwich de huevo y paté de alcachofa

30 λεπτ.

Paté de higaditos al oporto con higos

5ωρ. 15 λεπτ.

Paté a la pimienta verde con gelatina de manzanilla

5ωρ.

Vinagreta de frutos secos

5 λεπτ.

Salsa holandesa

Καμία βαθμολογία

Dip de queso gouda y requesón con cebollino

5 λεπτ.

Salsa picante de tomate y ajo (Dakkous)

Καμία βαθμολογία

Εμφάνιση όλων