
Συσκευές & Αξεσουάρ
Bechamel
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 15 λεπτ.
580 g
Υλικά
-
de mantequilla40 g
-
de harina40 g
-
de leche500 g
-
de sal½ cucharadita
-
de pimienta molida2 pellizcos
-
de nuez moscada molida (προαιρετικό πεδίο)2 pellizcos
Διατροφή ανά 580 g
Θερμίδες
738.1 kcal /
3088.3 kJ
Πρωτεΐνη
20.5 g
Λιπαρά
49.3 g
Υδατάνθρακες
54.7 g
Φυτικές ίνες
1.2 g
Κορεσμένα λιπαρά
30.1 g
Νάτριο
1383 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΜπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνHamburguesa de quinoa con kétchup amarillo
2ωρ.
Salsa verde
20 λεπτ.
Paté de higaditos de pollo
4ωρ. 15 λεπτ.
Hummus de batata asada con crudités
30 λεπτ.
Hummus de coliflor rehogada con champiñones y beicon
30 λεπτ.
Dip de queso gouda y requesón con cebollino
5 λεπτ.
Dip cremoso picante
5 λεπτ.
Salsa César
10 λεπτ.
Tapenade de olivas verdes
40 λεπτ.
Pollo con costra de parmesano y crema de limón
40 λεπτ.
Chutney de beicon
Καμία βαθμολογία
Mermelada de chile
35 λεπτ.