Συσκευές & Αξεσουάρ
Pollo con salsa cremosa de verduras
Προετοιμασία 30 λεπτ.
Σύνολο 50 λεπτ.
4 raciones
Υλικά
-
400 g de agua
-
130 g de zanahoria cortada en trozos
-
60 g de apio nabo cortado en trozos
-
25 g de hojas de apio, solo las hojas25 g de perejil fresco solo las hojas
-
1 cucharadita colmada de concentrado casero de caldo de pollo1 pastilla de caldo de pollo (para 0,5 l.)
-
600 g de pechugas de pollo cortadas en tiras (5 x 2 cm)
-
½ cucharadita de sal y algo más (al gusto)
-
2 pellizcos de pimienta recién molida y algo más (al gusto)
-
150 g de champiñones cortados en láminas
-
30 g de harina
-
100 g de nata
-
1 cucharadita de salsa inglesa (salsa Worcestershire) (προαιρετικό πεδίο)
-
1 cucharadita de zumo de limón
-
30 g de mantequilla cortada en trozos
Βαθμός δυσκολίας
μέτρια
Διατροφή ανά 1 ración
Πρωτεΐνη
39.2 g
Θερμίδες
1432 kJ /
342.4 kcal
Λιπαρά
15.7 g
Φυτικές ίνες
2.7 g
Υδατάνθρακες
9.7 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Cocina fácil y saludable
196 Συνταγές
Ισπανία
Ισπανία
Proteína al día
30 Συνταγές
Ισπανία
Ισπανία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνPavo con piña
30 λεπτ.
Cinta de lomo a la miel con pasas
25 λεπτ.
Conejo picante con cebolla roja y cerveza
45 λεπτ.
Escudella i carn d'olla
1ωρ. 30 λεπτ.
Filetes rusos con acelgas y tomate
35 λεπτ.
Guiso senegalés de pollo
1ωρ.
Ternera con salsa de ostras para dos
15 λεπτ.
Burrito de pollo con salsa chipotle
40 λεπτ.
Matambre de pollo con ensalada de patata
5ωρ.
Pollo con ensalada templada de patata
55 λεπτ.
Carne gobernada en cocción lenta
3ωρ. 45 λεπτ.
Alitas adobadas en salsa
35 λεπτ.