Ensalada con pollo dorado, uvas y pasas

Ensalada con pollo dorado, uvas y pasas

4.7 260 βαθμολογίες
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 15 λεπτ.
8 raciones

Υλικά

  • 60 g de aceite de oliva virgen extra
  • 1 - 2 dientes de ajo
  • 300 - 350 g de contramuslo de pollo sin piel ni hueso (en tiras de 1-1,5 cm.)
  • 1 cucharadita de sal
  • 1 pellizco de pimienta negra molida
  • 50 g de pasas sin semillas
  • 30 - 40 g de caramelo líquido
  • 20 g de vinagre de manzana
  • 300 - 350 g de hojas verdes de ensalada
  • 100 - 150 g de uvas negras (cortadas por la mitad y sin semillas)
  • 1 cucharada de semillas de sésamo tostado

Διατροφή ανά 1 ración

Θερμίδες 173.2 kcal / 723.9 kJ
Πρωτεΐνη 8.6 g
Λιπαρά 10.6 g
Υδατάνθρακες 10.8 g
Φυτικές ίνες 1.4 g
Κορεσμένα λιπαρά 1.9 g
Νάτριο 236.8 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων