Soufflè ai cardi al vapore

Soufflè ai cardi al vapore

4.0 4 βαθμολογίες

Προετοιμασία 15 λεπτ.

Σύνολο 1ωρ. 20 λεπτ.

6 porzioni

Υλικά

80 g di Parmigiano Reggiano a pezzi (2-3cm)
1000 g di acqua
350 g di cardi puliti dai filamenti, a pezzi (5 cm)
burro q.b.
125 g di panna (30-40% di grassi)
2 uova (da 60 g)
10 g di sale
1 pizzico di noce moscata in polvere

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 porzione

Πρωτεΐνη 7.8 g

Θερμίδες 648 kJ / 155 kcal

Λιπαρά 12.8 g

Φυτικές ίνες 0.9 g

Υδατάνθρακες 1.7 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Il carrello di novembre 27 Συνταγές
Ιταλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Zuppa di patate e porri al tartufo (vegan)

Zuppa di patate e porri al tartufo (vegan)

35 dk

Burger di quinoa e verdure

Burger di quinoa e verdure

25 dk

Chips di mais con crema di fagioli

Chips di mais con crema di fagioli

1sa 20 dk

Frittelle di cavolo nero

Frittelle di cavolo nero

30 dk

Piccole parmigiane di melanzane

Piccole parmigiane di melanzane

1sa

Finocchi e gamberi allo zafferano

Finocchi e gamberi allo zafferano

35 dk

Bicchierini di zucchine con formaggio

Bicchierini di zucchine con formaggio

45 dk

Polpette tonno e Pak choi

Polpette tonno e Pak choi

45 dk

Mini hamburger di tonno

Mini hamburger di tonno

3sa 40 dk

Gnocco fritto (senza glutine)

Gnocco fritto (senza glutine)

1sa 30 dk

Éclair salati con ricotta al miele e timo

Éclair salati con ricotta al miele e timo

1sa 30 dk

Insalata fredda di spaghetti di cetrioli alla coreana

Insalata fredda di spaghetti di cetrioli alla coreana

25 dk

Εμφάνιση όλων