Συσκευές & Αξεσουάρ
Guisantes con jamón
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 30 λεπτ.
4 raciones
Υλικά
-
de cebolla en cuartos180 g
-
de aceite de oliva virgen extra50 g
-
de guisantes congelados500 g
-
de agua150 g
-
de sal½ cucharadita
-
de jamón serrano en dados120 g
Διατροφή ανά 1 ración
Θερμίδες
288 kcal /
1206 kJ
Πρωτεΐνη
15.6 g
Λιπαρά
15.4 g
Υδατάνθρακες
22.4 g
Φυτικές ίνες
7.2 g
Κορεσμένα λιπαρά
2.9 g
Νάτριο
1109 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΜπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνHervido
40 λεπτ.
Ensalada de alubias blancas
5 λεπτ.
Huevos rotos con patatas y gulas
30 λεπτ.
Ensalada de arroz integral con pera, jamón y parmesano con vinagreta de frutos secos
55 λεπτ.
Ensalada de lentejas con mozzarella, alcachofa y tomate
5ωρ.
Ensalada templada de judías verdes con patata, maíz y atún
40 λεπτ.
Ensalada de garbanzos con vinagreta de pimientos
5 λεπτ.
Ensalada de lentejas con berenjena asada
40 λεπτ.
Frittata de calabacín con ricota
40 λεπτ.
Ensalada de arroz basmati con champiñones y atún
30 λεπτ.
Revuelto de gulas con jamón
30 λεπτ.
Rollitos de calabacín rellenos de pavo y queso
25 λεπτ.