Húmus de milho e requeijão com ervas

Húmus de milho e requeijão com ervas

3.5 2 βαθμολογίες

Προετοιμασία 5 λεπτ.

Σύνολο 5 λεπτ.

540 g

Υλικά

coentros
15 g
crème fraîche
100 g
milho cozido escorrido
250 g
sal
1 c. chá de
sumo de limão (½ unid. aprox.)
25 g
requeijão
250 g
cebolinho picado
10 g

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 100 g

Πρωτεΐνη 8 g

Θερμίδες 772 kJ / 184 kcal

Λιπαρά 14 g

Φυτικές ίνες 2 g

Υδατάνθρακες 8 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Revista Janeiro 2020 22 Συνταγές
Πορτογαλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Molho "tomate frito"

35 λεπτ.

Molho Vinagreta

5 λεπτ.

Pesto de espinafres e amêndoa

5 λεπτ.

Hambúrgueres de tofu e beterraba com molho de sementes de cânhamo do Luís Soares

50 λεπτ.

Pasta de tomate e pistácio

15 λεπτ.

Vinagreta de ervas

5 λεπτ.

Pickles de curgete

360ωρ.

Hambúrgueres de quinoa e ketchup de tomate-cereja amarelo

2ωρ.

Salada com molho caesar vegan

40 λεπτ.

Manteiga de polenta vegan

25 λεπτ.

Húmus de tomate seco com crackers

1ωρ. 15 λεπτ.

Mistura de especiarias mexicana

5 λεπτ.

Εμφάνιση όλων