Ensalada de pasta, atún y tomates cherry

Ensalada de pasta, atún y tomates cherry

4.6 199 βαθμολογίες

Προετοιμασία 15 λεπτ.

Σύνολο 30 λεπτ.

6 raciones

Υλικά

100 g de cebolleta (parte blanca) en trozos
50 g de aceitunas negras
1200 g de agua
10 g de aceite de oliva
1 cucharadita de sal
300 g de pasta corta seca (lazos, espirales, etc.)
200 g de tomates cherry cortados por la mitad
2 latas de atún en aceite de oliva (de 80 g) escurrido
100 - 150 g de mayonesa
2 cucharadas de mostaza de grano entero (προαιρετικό πεδίο)
50 g de cebolleta (parte verde) en aros de 1-2 mm

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 ración

Πρωτεΐνη 14.4 g

Θερμίδες 1799 kJ / 430 kcal

Λιπαρά 24 g

Φυτικές ίνες 3.6 g

Υδατάνθρακες 39.1 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Cocina fácil y saludable 196 Συνταγές
Ισπανία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Noodles con pollo, espárragos y pimiento

30 Min

Ensalada de arroz con huevos y atún

1 Std.

Ensalada de pasta y vegetales con langostinos

25 Min

Arroz con magro de cerdo y cinco especias (Cocción de arroz)

50 Min

Lasaña al vapor con berenjenas y requesón

1 Std. 25 Min

Ensalada de sushi

1 Std.

Noodles de pollo y langostinos

35 Min

Pappardelle a la papalina

30 Min

Espaguetis con salsa de queso y espinacas

20 Min

Cuscús de coliflor y verduras crudivegano

20 Min

Sushi dónuts

1 Std. 10 Min

Arroz con lentejas al estilo egipcio (Kusherie)

1 Std. 10 Min

Εμφάνιση όλων