
Συσκευές & Αξεσουάρ
Menú completo: pisto y lubina con patatas y huevos
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 50 λεπτ.
4 raciones
Υλικά
-
de cebolla en cuartos200 g
-
diente de ajo1
-
de pimiento rojo en trozos100 g
-
de pimiento verde en trozos100 g
-
de calabacín sin pelar, en trozos medianos200 g
-
de aceite de oliva50 g
-
de patatas en rodajas de 4 mm500 g
-
huevos sin pelar y envueltos en film transparente por separado4
-
lubinas de ración con escamas y sin cabeza (500-600 g c/u entera)1 - 2
-
de sal½ cucharadita
-
de pimienta molida2 pellizcos
-
limón cortado en rodajas (o solo el zumo)1
-
de tomate triturado en conserva400 g
-
de azúcar1 cucharadita
-
pastilla de caldo de verduras (para 0,5 l)1
Διατροφή ανά 1 ración
Θερμίδες
499 kcal /
2085 kJ
Πρωτεΐνη
38.8 g
Λιπαρά
24.8 g
Υδατάνθρακες
30.1 g
Φυτικές ίνες
5.45 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο

Cocina fácil y saludable
196 Συνταγές
Ισπανία
Ισπανία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνGuisantes con jamón y huevos poché
25 λεπτ.
Patatas con costillas
1ωρ. 30 λεπτ.
Lentejas guisadas
50 λεπτ.
Judías verdes con champiñones y beicon
30 λεπτ.
Wraps de pollo con salsa barbacoa y piña
10 λεπτ.
Judías blancas a la hortelana
45 λεπτ.
Olleta de habichuelas con arroz y pencas
35 λεπτ.
Brócoli asado con puerros caramelizados
40 λεπτ.
Rollitos de berenjena con jamón
50 λεπτ.
Huevos con calabacín, jamón y queso
15 λεπτ.
Habas guisadas a la portuguesa
50 λεπτ.
Goulash de chorizo con verduras, garbanzos y pasta
30 λεπτ.