Συσκευές & Αξεσουάρ
Bacalhau espiritual
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 50 λεπτ.
6 doses
Υλικά
Pão ralado
-
sobras de pão partido em pedaços50 g
Bacalhau
-
pão da véspera em pedaços100 g
-
leite100 g
-
azeite50 g
-
cebola200 g
-
dentes de alho2
-
cenoura cortada em pedaços300 g
-
bacalhau demolhado e desfiado bem espremido400 g
-
sal1 pitada de
-
pimenta1 pitada de
Molho béchamel
-
leite300 g
-
farinha60 g
-
manteiga30 g
-
sal½ c. chá de
-
pimenta1 pitada de
-
noz-moscada1 pitada de
-
natas200 g
Διατροφή ανά 1 dose
Θερμίδες
421 kcal /
1761 kJ
Πρωτεΐνη
19 g
Λιπαρά
26 g
Υδατάνθρακες
29 g
Φυτικές ίνες
3 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΜπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνRolo de bacalhau com broa
50 min
Tagliatelle com salmão salteado e pesto com pistácios
35 min
Meia-desfeita da avó Anica
35 min
Lulas recheadas
1 h 15 min
Salada russa de bacalhau
55 min
Lasanha de atum
1 h
Curgetes recheadas com atum
1 h
Arroz rápido de amêijoas à bulhão pato
25 min
Caril de lulas com arroz a vapor
1 h
Esparguete com berbigão
40 min
Esparguete preto com camarão
45 min
Moqueca de peixe e farofa
50 min