Συσκευές & Αξεσουάρ
Zucchini-Omelette
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 50 λεπτ.
4 Portionen
Υλικά
-
20 g altbackenes Brötchen, in StückenToastbrot altbacken, in Stücken20 g
-
Parmesan in Stücken60 g
-
Petersilie ohne Stiele1 Bund
-
Eier6
-
Salz1 TL
-
Zucchini in Stücken200 g
-
Frühlingszwiebeln in Ringen2
-
Wasser500 g
Βαθμός δυσκολίας
μέτρια
Διατροφή ανά 1 Portion
Πρωτεΐνη
16 g
Θερμίδες
848 kJ /
203 kcal
Λιπαρά
13 g
Φυτικές ίνες
1.2 g
Υδατάνθρακες
6 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΜπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνOmelette-Muffins aus dem Nester
50min
Gemüsesalat mit Cashewsauce
2h 45min
Lauwarmer Buchweizensalat mit Kräutern
45min
Crêpes mit Lachs-Frischkäse-Füllung
1h
Bulgur-Salat mit Rucola, Pfirsich und Avocado
35min
Lauwarmer Sonnenweizen-Salat
30min
Gemüseeintopf
45min
Couscous-Gemüse-Salat
35min
Rotkrautsalat mit knusprigem Feta und Kräuterpesto
40min
All-In-Salat
10min
Reissalat mit buntem Gemüse
1h 45min
Gebratene Kräuterpolenta auf Ratatouille (vegan)
1h