Menú: Sopa de ajo. Salmón con salsa de balsámico y zoodles de calabacín

Menú: Sopa de ajo. Salmón con salsa de balsámico y zoodles de calabacín

4.3 3 βαθμολογίες
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 35 λεπτ.
4 raciones

Υλικά

  • dientes de ajo
    7 - 9
  • de aceite de oliva
    40 g
  • de jamón curado en dados
    80 g
  • calabacín grande (aprox. 500 g)
    1
  • de pimentón
    2 cucharaditas
  • de agua
    1000 g
  • pastilla de caldo de pollo desmenuzada
    1
  • de pan en lascas finas
    80 g
  • de vinagre balsámico
    70 g
  • de vino blanco
    80 g
  • de miel
    80 g
  • de mostaza
    20 g
  • de eneldo seco
    1 cucharadita
  • lomos de salmón fresco (150 g c/u)
    4
  • de sal
    ½ cucharadita
  • de pimienta molida
    1 pellizco
  • de zumo de limón
    1 cucharada

Διατροφή ανά 1 ración

Θερμίδες 455 kcal / 1904 kJ
Πρωτεΐνη 38.8 g
Λιπαρά 29.5 g
Υδατάνθρακες 2.3 g
Φυτικές ίνες 2.2 g
Κορεσμένα λιπαρά 4.1 g
Νάτριο 1038.7 mg

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