Συσκευές & Αξεσουάρ
Wolno gotowana łopatka wieprzowa (z osłoną noża miksującego)
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 4ωρ. 20 λεπτ.
4 porcje
Υλικά
-
600 g mięsa z łopatki wieprzowej, bez kości w jednym kawałku, bez ścięgien i białych błonek (patrz wskazówka)
-
100 g cebuli pokrojonej w ósemki
-
3 ząbki czosnku
-
100 g marchewki pokrojonej w 1 cm plastry
-
½ papryczki chili, świeżej bez gniazd nasiennych
-
4 ziarna pieprzu czarnego
-
1 kostka bulionu mięsnego (na 0,5 l), pokruszona1 łyżeczka koncentratu bulionu mięsnego, wykonanego w TM
-
2 liście laurowe, suszone
-
1 - 2 gałązki rozmarynu, świeżego
-
1 łyżeczka cząbru, suszonego (προαιρετικό πεδίο)
-
1000 g wody
-
20 g przecieru pomidorowego
-
30 g białego wina, wytrawnego
-
10 g masła
-
¼ - ½ łyżeczki soli
-
¾ łyżeczki cukru
-
30 g miodu
-
15 g sosu sojowego
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 porcję
Νάτριο
851.3 mg
Πρωτεΐνη
25.8 g
Θερμίδες
1955.3 kJ /
467 kcal
Λιπαρά
35.3 g
Φυτικές ίνες
12.8 g
Κορεσμένα λιπαρά
12.8 g
Υδατάνθρακες
12.8 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
ZIMA
10 Συνταγές
Πολωνία
Πολωνία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνGulasz wołowy z knedlami z czerstwego pieczywa
2ωρ.
Świąteczna szynka peklowana
170ωρ. 20 λεπτ.
Rolada z indyka z brokułami i fetą
1ωρ. 45 λεπτ.
Kaczka faszerowana mięsem i morelami, kasza gryczana z żurawiną
4ωρ. 10 λεπτ.
Spaghetti z cukinii à la carbonara (TM6, TM7)
40 λεπτ.
Kurczak z warzywami w papilotach z sosem estragonowym
55 λεπτ.
Perliczki pieczone z jałowcem
2ωρ.
Kaczka nadziewana farszem mięsno-grzybowym
3ωρ. 40 λεπτ.
Kotlety z piersi indyka i pełnoziarnistej kaszy orkiszowej
1ωρ. 15 λεπτ.
Indyk w sosie pomidorowo-cynamonowym z kaszą bulgur
35 λεπτ.
Zapiekanka z mieloną wołowiną i kalafiorem
1ωρ.
Ziemniaki z cukinią, szynką i sosem curry
50 λεπτ.