Pasta bezjajeczna

Pasta bezjajeczna

4.3 199 βαθμολογίες

Προετοιμασία 5 λεπτ.

Σύνολο 5 λεπτ.

350 g

Υλικά

180 g tofu, świeżego pokrojonego na kawałki
120 g białej ciecierzycy, z puszki odsączonej z zalewy (patrz wskazówka)
40 g musztardy
10 g oleju rzepakowego
1 łyżeczka czarnej soli, kala namak
½ łyżeczki kurkumy, mielonej

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 100 g

Θερμίδες 167.1 kcal / 700.3 kJ

Πρωτεΐνη 9.7 g

Λιπαρά 9.4 g

Υδατάνθρακες 10 g

Φυτικές ίνες 3 g

Κορεσμένα λιπαρά 1.1 g

Νάτριο 742.9 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

WEGE ENERGIA 10 Συνταγές
Πολωνία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Karkówka marynowana z grilla

Karkówka marynowana z grilla

3ωρ. 20 λεπτ.

Marynata grillowa

Marynata grillowa

10 λεπτ.

Marynata miodowa z chili

Marynata miodowa z chili

15 λεπτ.

Sos paprykowy à la Ajvar

Sos paprykowy à la Ajvar

55 λεπτ.

Masło ziołowe

Masło ziołowe

15 λεπτ.

Marynata jogurtowa z curry do kurczaka

Marynata jogurtowa z curry do kurczaka

5 λεπτ.

Sos do potraw z grilla

Sos do potraw z grilla

15 λεπτ.

Papryka po włosku

Papryka po włosku

40 λεπτ.

Masło czosnkowe z serkiem

Masło czosnkowe z serkiem

10 λεπτ.

Pasta ajvar z papryki i bakłażana

Pasta ajvar z papryki i bakłażana

1ωρ. 5 λεπτ.

Dip z zielonymi oliwkami

Dip z zielonymi oliwkami

10 λεπτ.

Sos BBQ

Sos BBQ

30 λεπτ.

Εμφάνιση όλων