
Συσκευές & Αξεσουάρ
Sándwich de guacamole con atún y huevo duro
Προετοιμασία 5 λεπτ.
Σύνολο 5 λεπτ.
6 unidades
Υλικά
-
huevo duro1
-
de cebolla en trozos100 g
-
de tomate maduro en trozos100 g
-
de cilantro fresco (solo las hojas)2 - 3 ramitas
-
de aguacate maduro150 - 200 g
-
de sal2 pellizcos
-
de zumo de limón2 cucharadas
-
de pimienta negra molida1 - 2 pellizcos
-
de atún en aceite (escurrido)160 g
-
de pan de molde12 rebanadas
Διατροφή ανά 1 unidad
Θερμίδες
239 kcal /
1001 kJ
Πρωτεΐνη
12.8 g
Λιπαρά
9.8 g
Υδατάνθρακες
25 g
Φυτικές ίνες
3.1 g
Κορεσμένα λιπαρά
1.9 g
Νάτριο
670.4 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο

Come bien con pocos ingredientes
100 Συνταγές
Ισπανία
Ισπανία

La vuelta al cole
22 Συνταγές
Ισπανία
Ισπανία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνHamburguesa de quinoa con kétchup amarillo
2ωρ.
Salsa verde
20 λεπτ.
Paté de higaditos de pollo
4ωρ. 15 λεπτ.
Hummus de batata asada con crudités
30 λεπτ.
Hummus de coliflor rehogada con champiñones y beicon
30 λεπτ.
Dip de queso gouda y requesón con cebollino
5 λεπτ.
Dip cremoso picante
5 λεπτ.
Salsa César
10 λεπτ.
Tapenade de olivas verdes
40 λεπτ.
Pollo con costra de parmesano y crema de limón
40 λεπτ.
Chutney de beicon
Καμία βαθμολογία
Mermelada de chile
35 λεπτ.