Συσκευές & Αξεσουάρ
Sándwich de guacamole con atún y huevo duro
Προετοιμασία 5 λεπτ.
Σύνολο 5 λεπτ.
6 unidades
Υλικά
-
1 huevo duro
-
100 g de cebolla en trozos
-
100 g de tomate maduro en trozos
-
2 - 3 ramitas de cilantro fresco (solo las hojas)
-
150 - 200 g de aguacate maduro
-
2 pellizcos de sal
-
2 cucharadas de zumo de limón
-
1 - 2 pellizcos de pimienta negra molida
-
160 g de atún en aceite (escurrido)
-
12 rebanadas de pan de molde
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 unidad
Νάτριο
670.4 mg
Πρωτεΐνη
12.8 g
Θερμίδες
1001 kJ /
239 kcal
Λιπαρά
9.8 g
Φυτικές ίνες
3.1 g
Κορεσμένα λιπαρά
1.9 g
Υδατάνθρακες
25 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Come bien con pocos ingredientes
100 Συνταγές
Ισπανία
Ισπανία
La vuelta al cole
22 Συνταγές
Ισπανία
Ισπανία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνMuhammara
1h 10min
Dip de queso de cabra con pera y nueces
10min
Dip de queso y nueces con granada
5min
Aperitivo de queso con granada
30min
Salsa vizcaína
40min
Mousse de foie y queso de cabra con manzanas caramelizadas
5h 45min
Tzatziki (dip de yogur y pepino)
10h 5min
Dip de queso gouda y requesón con cebollino
5min
Paté de alcachofas y tomate seco
5min
Dip de alubias blancas con chips de chía y quinoa
40min
Costillar de ternera con glaseado de miel y romero
2h 15min
Salsa boloñesa vegana
50min