Massada de peixe

Massada de peixe

4.7 590 βαθμολογίες
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 55 λεπτ.
6 doses

Υλικά

  • camarão c/ casca
    300 g
  • água
    1000 g
  • cebola cortada em pedaços
    150 g
  • dentes de alho
    3
  • sal
    2 c. chá de
  • tomate em pedaços
    300 g
  • coentros
    6 pés de
  • pimento vermelho cortado em pedaços
    100 g
  • azeite
    20 g
  • peixe (pescada, tamboril, maruca)
    500 g
  • pimenta
    1 pitada de
  • massa tipo cotovelo
    200 g

Διατροφή ανά 1 dose

Θερμίδες 301.7 kcal / 1262.4 kJ
Πρωτεΐνη 29.2 g
Λιπαρά 6.3 g
Υδατάνθρακες 32.4 g
Φυτικές ίνες 3.4 g
Κορεσμένα λιπαρά 1.2 g
Νάτριο 1115.4 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων