
Συσκευές & Αξεσουάρ
Ensaladilla de garbanzos y aguacate
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ.
6 raciones
Υλικά
-
de patatas1000 g
-
aguacates en trozos pequeños2
-
de mayonesa200 - 300 g
-
de agua400 g
-
huevos6
-
de garbanzos cocidos (en conserva) lavados y escurridos400 g
-
cebolletas picadas finas2
-
de maíz en conserva escurrido (2 latas)280 g
-
de atún en aceite (3 latas)270 - 280 g
-
de aceitunas negras sin hueso (1 lata)150 g
-
pimientos del piquillo escurridos y en tiras6 - 8
-
de sal1 cucharadita
Διατροφή ανά 1 ración
Θερμίδες
583 kcal /
2439 kJ
Πρωτεΐνη
32.4 g
Λιπαρά
28.3 g
Υδατάνθρακες
49.9 g
Φυτικές ίνες
13.6 g
Κορεσμένα λιπαρά
5.4 g
Νάτριο
1483.6 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο

Come bien con pocos ingredientes
100 Συνταγές
Ισπανία
Ισπανία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνBruschetta de caponata siciliana
1ωρ.
Pimientos del piquillo rellenos de atún y queso
30 λεπτ.
Empanada de hojaldre con pimientos confitados, cecina y queso de cabra
1ωρ. 45 λεπτ.
Ensalada de pollo con lactonesa de curry
15 λεπτ.
Suppli (Croquetas de carne y arroz)
Καμία βαθμολογία
Tarta de cebolla caramelizada con queso de cabra
1ωρ.
Brazo de patata
45 λεπτ.
Pimientos verdes con chorizo para dos
30 λεπτ.
Muffins de huevo y beicon
45 λεπτ.
Cucharitas de guacamole
40 λεπτ.
Tosta de jamón y gulas
20 λεπτ.
Tosta de cangrejo y atún
10 λεπτ.