Sformatini verdure e yogurt

Sformatini verdure e yogurt

4.5 173 βαθμολογίες
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 40 λεπτ.
12 pezzi

Υλικά

  • 50 g di Parmigiano reggiano a pezzi
  • 4 uova
  • 30 g di yogurt greco bianco
  • 20 g di amido di mais (maizena)
  • 30 g di olio extravergine di oliva
  • ½ cucchiaino di sale
  • 50 g di carote pelate e a listarelle
  • 50 g di zucchine a listarelle
  • 6 pomodorini ciliegia a metà
  • 40 g di peperoni rossi puliti e a listarelle

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη


Διατροφή ανά 1 pezzo

Θερμίδες 73.3 kcal / 30.6 kJ
Πρωτεΐνη 3.4 g
Λιπαρά 5.3 g
Υδατάνθρακες 3 g
Φυτικές ίνες 0.3 g
Κορεσμένα λιπαρά 1.6 g
Νάτριο 98.8 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων