Falafels de fèves

Falafels de fèves

3.5 11 βαθμολογίες
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ.
4 portions

Υλικά

  • d'eau
    500 g
  • de fèves fraîches ou surgelées
    200 g
  • d'oignon rouge
    60 g
  • de pois chiches en conserve égouttés
    150 g
  • de tahini (voir "Conseil(s)")
    25 g
  • de cumin en poudre
    1 pincée
  • de farine de pois chiche
    50 g
  • de sel à ajuster en fonction des goûts
    3 pincées
  • de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts
    3 pincées

Διατροφή ανά 1 portion

Θερμίδες 164.8 kcal / 692 kJ
Πρωτεΐνη 9.8 g
Λιπαρά 5.3 g
Υδατάνθρακες 16.8 g
Φυτικές ίνες 5.5 g
Κορεσμένα λιπαρά 0.8 g
Νάτριο 241.8 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων