Συσκευές & Αξεσουάρ
Zucchini lasagne
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 30 λεπτ.
6 portions
Υλικά
-
zucchini (medium), trimmed and cut into 24 long slices (approx. 3 mm thick), discarding seeded core (see Tips)4
-
salt plus extra for sprinkling and seasoning1 - 2 pinches
-
garlic cloves2
-
carrot cut into pieces100 g
-
brown onion cut into quarters180 g
-
celery cut into pieces60 g
-
extra virgin olive oil50 g
-
beef mince500 g
-
tomato paste70 g
-
ground paprika1 - 2 pinches
-
chilli powder1 - 2 pinches
-
dried oregano2 tsp
-
tomato passata450 g
-
Vegetable stock paste (see Tips)1 - 2 tsp
-
ground black pepper to taste¼ tsp
-
mozzarella cut into pieces110 g
-
Parmesan cheese cut into pieces (3 cm)60 g
-
fresh basil leaves12
-
ricotta (see Tips)250 g
-
egg1
-
dried Italian herbs1 - 2 pinches
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 portion
Νάτριο
1079.7 mg
Πρωτεΐνη
35.3 g
Θερμίδες
1981 kJ /
471.7 kcal
Λιπαρά
30.4 g
Φυτικές ίνες
5.6 g
Κορεσμένα λιπαρά
13.2 g
Υδατάνθρακες
12 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Low carb: Made easy with Thermomix
49 Συνταγές
Αυστραλία και Νέα Ζηλανδία
Αυστραλία και Νέα Ζηλανδία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνPoached chicken with liquid stock
25 λεπτ.
Individual chicken wellingtons with mustard tarragon sauce
1ωρ. 35 λεπτ.
Souvlaki lamb couscous salad
25 λεπτ.
Hainanese chicken and rice
1ωρ. 50 λεπτ.
Slow cooked Mexican beef
1ωρ. 30 λεπτ.
Gu lao rou (sweet and sour pork ribs)
30 λεπτ.
Cabbage rolls
1ωρ. 50 λεπτ.
Ginger chicken wings
40 λεπτ.
Shredded chicken noodle salad with green miso (Diabetes)
35 λεπτ.
All-in-one chicken dinner (Skinnymixers)
50 λεπτ.
High protein chicken parmi hot pocket
1ωρ. 15 λεπτ.
Chicken gyros with tzatziki
30 λεπτ.