Rolo de omelete com recheio de requeijão e hortelã

Rolo de omelete com recheio de requeijão e hortelã

5.0 2 βαθμολογίες

Προετοιμασία 5 λεπτ.

Σύνολο 30 λεπτ.

8 doses

Υλικά

Omeletes

folhas de manjericão
15
ovos
10
sal
½ c. chá de
pimenta
1 pitada de
Azeite q.b. p/ untar

Recheio

folhas de hortelã
5
requeijão
400 g
mostarda
1 c. chá de
natas
40 g
Rúcula q.b. p/ rechear
Azeite q.b. p/ temperar
fiambre de frango
16 fatias de

Διατροφή ανά 1 dose

Θερμίδες 233.2 kcal / 975.9 kJ

Πρωτεΐνη 21.5 g

Λιπαρά 14 g

Υδατάνθρακες 4.3 g

Φυτικές ίνες 0.7 g

Κορεσμένα λιπαρά 5.3 g

Νάτριο 981.6 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Agosto com a Bimby® 49 Συνταγές
Πορτογαλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Bolonhesa

Bolonhesa

1ωρ. 10 λεπτ.

Laços com carne picada e linguiça

Laços com carne picada e linguiça

45 λεπτ.

Frango indiano

Frango indiano

40 λεπτ.

Tirinhas de porco salteadas com legumes

Tirinhas de porco salteadas com legumes

30 λεπτ.

Favas com coentros e ovos escalfados

Favas com coentros e ovos escalfados

1ωρ. 5 λεπτ.

Frango estufado com ervilhas e cerveja

Frango estufado com ervilhas e cerveja

45 λεπτ.

Carbonara de salsichas

Carbonara de salsichas

40 λεπτ.

Almôndegas com legumes estufados

Almôndegas com legumes estufados

45 λεπτ.

Rolo de carne de frango à italiana

Rolo de carne de frango à italiana

2ωρ.

Arroz de frango com caril

Arroz de frango com caril

40 λεπτ.

Sopa de couve-flor e frango

Sopa de couve-flor e frango

40 λεπτ.

Salada de cogumelos, bacon e espinafres

Salada de cogumelos, bacon e espinafres

30 λεπτ.

Εμφάνιση όλων