Pudim de crepes com frango

Pudim de crepes com frango

4.3 3 βαθμολογίες

Προετοιμασία 30 λεπτ.

Σύνολο 1ωρ. 25 λεπτ.

8 doses

Υλικά

Recheio

peito de frango cortado em cubos
600 g
concentrado de tomate
10 g
sal
1 ½ c. chá de
pimenta
1 pitada de
orégãos
1 c. chá de
limão só o sumo
½
queijo parmesão
50 g
dentes de alho
5
azeite
60 g
espinafres descongelados bem espremidos
600 g
cebola cortada em pedaços
120 g
leite
1000 g
farinha
120 g
manteiga
50 g
mostarda
10 g
noz-moscada
1 pitada de

Crepes

leite
500 g
farinha
200 g
ovos
2
azeite mais q.b. p/ untar
15 g
sal fino
1 pitada de

Βαθμός δυσκολίας

δύσκολη

Διατροφή ανά 1 dose

Πρωτεΐνη 34 g

Θερμίδες 2132 kJ / 510 kcal

Λιπαρά 23 g

Φυτικές ίνες 4 g

Υδατάνθρακες 41 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Revista Março 2019 73 Συνταγές
Πορτογαλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Carbonara de salsichas

Carbonara de salsichas

40 min

Arroz de frango e cogumelos

Arroz de frango e cogumelos

30 min

Frango com molho de leitão

Frango com molho de leitão

1 godz.

Quesadilha de frango e mozarela

Quesadilha de frango e mozarela

45 min

Guisado de vitela com batata e maçã

Guisado de vitela com batata e maçã

1 godz. 25 min

Lombinhos de porco com coentros e limão e cuscuz com bacon

Lombinhos de porco com coentros e limão e cuscuz com bacon

45 min

Coxas de frango recheadas com alheira

Coxas de frango recheadas com alheira

40 min

Curgete à bolonhesa

Curgete à bolonhesa

35 min

Noodles de arroz com tiras de porco e legumes

Noodles de arroz com tiras de porco e legumes

30 min

Frango com iogurte e ervas

Frango com iogurte e ervas

3 godz.

Cozido à portuguesa

Cozido à portuguesa

1 godz. 45 min

Frango com arroz à Bracarense

Frango com arroz à Bracarense

1 godz.

Εμφάνιση όλων