Pudim de crepes com frango

Pudim de crepes com frango

4.3 3 βαθμολογίες

Προετοιμασία 30 λεπτ.

Σύνολο 1ωρ. 25 λεπτ.

8 doses

Υλικά

Recheio

peito de frango cortado em cubos
600 g
concentrado de tomate
10 g
sal
1 ½ c. chá de
pimenta
1 pitada de
orégãos
1 c. chá de
limão só o sumo
½
queijo parmesão
50 g
dentes de alho
5
azeite
60 g
espinafres descongelados bem espremidos
600 g
cebola cortada em pedaços
120 g
leite
1000 g
farinha
120 g
manteiga
50 g
mostarda
10 g
noz-moscada
1 pitada de

Crepes

leite
500 g
farinha
200 g
ovos
2
azeite mais q.b. p/ untar
15 g
sal fino
1 pitada de

Βαθμός δυσκολίας

δύσκολη

Διατροφή ανά 1 dose

Πρωτεΐνη 34 g

Θερμίδες 2132 kJ / 510 kcal

Λιπαρά 23 g

Φυτικές ίνες 4 g

Υδατάνθρακες 41 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Revista Março 2019 73 Συνταγές
Πορτογαλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Ossobuco estufado

3 Std.

Vitela guisada com massa

9 Std. 20 Min

Crumble de bolonhesa e legumes

1 Std. 15 Min

Lombinho de porco com couves-de-bruxelas e batatinhas novas

1 Std. 20 Min

Bife de novilho grelhado com molho de queijo e pimenta e legumes salteados com maçã e ervas

1 Std.

Pá de porco com puré de batata-doce, legumes e chutney de maçã e alperce

2 Std.

Pimentos recheados com chilli

1 Std. 20 Min

Porco agridoce com legumes

1 Std. 20 Min

Escalopes de vitela picantes com pimentos

30 Min

Frango à caçador

2 Std. 45 Min

Costeletas de borrego e puré de ervilhas e espinafres

1 Std.

Rolinhos de frango ao vapor com arroz de ervilhas

50 Min

Εμφάνιση όλων