Pudim de bacalhau com molho de espinafres

Pudim de bacalhau com molho de espinafres

4.5 2 βαθμολογίες

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 1ωρ.

6 unidades

Υλικά

Pudim

queijo parmesão
40 g
azeite
40 g
manteiga mais q.b. p/ untar
20 g
cebola cortada em pedaços
120 g
dentes de alho
2
salsa
10 g
bacalhau demolhado e desfiado bem escorrido
500 g
sal
½ c. chá de
pimenta
1 pitada de
sumo de limão
10 g
leite
300 g
gemas de ovo
6
Pão ralado q.b. p/ polvilhar

Molho

chalota
25 g
dente de alho
1
azeite
30 g
espinafres frescos
150 g
natas
100 g
sal
1 c. chá de
pimenta
1 pitada de
noz-moscada
1 pitada de

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 unidade

Νάτριο 1089.1 mg

Πρωτεΐνη 19.1 g

Θερμίδες 2036.6 kJ / 486.8 kcal

Λιπαρά 38 g

Φυτικές ίνες 1.6 g

Κορεσμένα λιπαρά 12.1 g

Υδατάνθρακες 17.7 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Agosto com a Bimby® 49 Συνταγές
Πορτογαλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Lombos de pescada com espinafres e molho de tomate à portuguesa

50min

Escabeche de peixe-espada com batatinha nova e molho de mostarda

50min

Bolinhos de salmão e batata-doce com legumes a vapor

1h 30min

Açorda de bacalhau com tomate

25min

Salada de feijão-frade e bacalhau

30min

Caril de lulas com arroz a vapor

1h

Linguine com camarão e alcachofra

35min

Rolo de pescada e salmão

1h 15min

Salada de camarão com legumes crocantes

40min

Caldeirada de peixe

45min

Esparguete de açafrão com peixe

50min

Esparguete tricolor com pescada e ricota

35min

Εμφάνιση όλων