Μετάβαση στο κύριο περιεχόμενο Αναζήτηση
Douradas ao vapor

Douradas ao vapor
4.8 114 βαθμολογίες
Προετοιμασία 5 λεπτ.
Σύνολο 40 λεπτ.
6 doses
Δωρεάν εγγραφή

Υλικά

  • água
    800 g
  • azeite
    10 g
  • douradas pequenas (aprox. 200-250 g cada)
    6
  • sal q.b.

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 dose

Νάτριο 1291.9 mg
Πρωτεΐνη 366 g
Θερμίδες 8249.6 kJ / 1971.7 kcal
Λιπαρά 45.1 g
Φυτικές ίνες 0 g
Κορεσμένα λιπαρά 11.1 g
Υδατάνθρακες 0 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

ABC Da Bimby® 175 Συνταγές
Πορτογαλία
Faz o que te apetece 165 Συνταγές
Πορτογαλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Filetes de peixe a vapor com molho cremoso de alho-francês

4.8(4)

35 λεπτ.

Bobó de camarão

4.6(70)

45 λεπτ.

M'boa com xima - Estufado de folha de abóbora com camarão

4.4(7)

50 λεπτ.

Lulas no forno

4.4(41)

1ωρ. 10 λεπτ.

Hambúrgueres rápidos de atum com molho de mostarda

4.7(7)

25 λεπτ.

Linguine com camarão e alcachofra

4.3(3)

35 λεπτ.

Moqueca de camarão

4.4(111)

20 λεπτ.

Risoto de polvo

4.5(47)

1ωρ. 20 λεπτ.

Salmão à florentina

4.7(63)

45 λεπτ.

Curgetes recheadas com atum

4.5(47)

1ωρ.

Pescada com crosta de legumes e puré de couve-flor

4.4(94)

40 λεπτ.

Pastéis de peixe com arroz de cenoura e coentros

4.4(35)

1ωρ. 30 λεπτ.

 Εμφάνιση όλων