
Συσκευές & Αξεσουάρ
Espárragos en "ajo pollo" para dos
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 40 λεπτ.
2 raciones
Υλικά
-
500 g de espárragos verdes
-
100 g de aceite de oliva virgen extra
-
40 g de almendras crudas sin piel
-
1 ñora sin pepitas
-
2 dientes de ajo
-
1 rebanada de pan (10 g aprox.) en trozos
-
200 g de agua
-
1 cucharadita de sal
-
1 cucharadita de pimienta molida
Διατροφή ανά 1 ración
Θερμίδες
340 kcal /
1420 kJ
Πρωτεΐνη
9.07 g
Λιπαρά
28.71 g
Υδατάνθρακες
11.26 g
Φυτικές ίνες
6.11 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο

Espárragos
12 Συνταγές
Ισπανία
Ισπανία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνEnsaladilla de garbanzos y aguacate
1ωρ.
Crêpes de espinaca con jamón y queso
1ωρ.
Repollo salteado con chistorra y huevo duro
25 λεπτ.
Ensalada especiada de garbanzos
25 λεπτ.
Ensalada de patata y verduras con pollo
1ωρ. 15 λεπτ.
Ensalada tibia de patatas y espinacas con tomates secos
40 λεπτ.
Tortitas de calabacín y gambas con yogur
30 λεπτ.
Gazpacho de mango con huevo de codorniz, aguacate y lascas de salmón
30 λεπτ.
Ensalada de garbanzos y espinacas con cilantro y lima
15 λεπτ.
Ensalada con langostinos al ajillo y tomates cherry
30 λεπτ.
Ensalada de arroz basmati con champiñones y atún
30 λεπτ.
Nuggets de pollo
20 λεπτ.