Espárragos en "ajo pollo" para dos

Espárragos en "ajo pollo" para dos

4.4 54 βαθμολογίες

Προετοιμασία 20 λεπτ.

Σύνολο 40 λεπτ.

2 raciones

Υλικά

500 g de espárragos verdes
100 g de aceite de oliva virgen extra
40 g de almendras crudas sin piel
1 ñora sin pepitas

1 pimiento choricero, sin pepitas
2 dientes de ajo
1 rebanada de pan (10 g aprox.) en trozos
200 g de agua
1 cucharadita de sal
1 cucharadita de pimienta molida

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 ración

Πρωτεΐνη 9.07 g

Θερμίδες 1420 kJ / 340 kcal

Λιπαρά 28.71 g

Φυτικές ίνες 6.11 g

Υδατάνθρακες 11.26 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Espárragos blancos y verdes 12 Συνταγές
Ισπανία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Tostas con entraña, huevo mollet y holandesa

40min

Ensalada de garbanzos con espinacas en tarro

15min

Boquerones fritos al limón

1u. 45min

Esqueixada de bacalao

15min

Croquetas de espinacas con atún y pimiento morrón

11u.

Ensalada de quinoa con judías verdes

30min

Berenjenas a la parmesana

1u.

Ensalada campera

1u.

Ensalada de quinoa roja

45min

Buñuelos de calabacín, queso feta y menta

40min

Ensalada coleslaw con huevo y lombarda para llevar

20min

Ensalada de quinoa y judías blancas con vinagreta de cúrcuma

30min

Εμφάνιση όλων