Espárragos en "ajo pollo" para dos

Espárragos en "ajo pollo" para dos

4.4 49 βαθμολογίες
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 40 λεπτ.
2 raciones

Υλικά

  • 500 g de espárragos verdes
  • 100 g de aceite de oliva virgen extra
  • 40 g de almendras crudas sin piel
  • 1 ñora sin pepitas
    1 pimiento choricero, sin pepitas
  • 2 dientes de ajo
  • 1 rebanada de pan (10 g aprox.) en trozos
  • 200 g de agua
  • 1 cucharadita de sal
  • 1 cucharadita de pimienta molida

Διατροφή ανά 1 ración

Θερμίδες 340 kcal / 1420 kJ
Πρωτεΐνη 9.07 g
Λιπαρά 28.71 g
Υδατάνθρακες 11.26 g
Φυτικές ίνες 6.11 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων