
Συσκευές & Αξεσουάρ
Espárragos en "ajo pollo" para dos
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 40 λεπτ.
2 raciones
Υλικά
-
500 g de espárragos verdes
-
100 g de aceite de oliva virgen extra
-
40 g de almendras crudas sin piel
-
1 ñora sin pepitas
-
2 dientes de ajo
-
1 rebanada de pan (10 g aprox.) en trozos
-
200 g de agua
-
1 cucharadita de sal
-
1 cucharadita de pimienta molida
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 ración
Πρωτεΐνη
9.07 g
Θερμίδες
1420 kJ /
340 kcal
Λιπαρά
28.71 g
Φυτικές ίνες
6.11 g
Υδατάνθρακες
11.26 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο

Espárragos
12 Συνταγές
Ισπανία
Ισπανία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνPanna cotta de mozzarella con tomate y balsámico
5 Std. 40 Min
Miniquiches de beicon y champiñones
30 Min
Tosta de tomates secos y atún
10 Min
Chorizos a la sidra
35 Min
Tomates rellenos de atún y calabacín
30 Min
Ensalada de tomate con ventresca
45 Min
Pimientos del piquillo rellenos de atún y queso
30 Min
Ensalada caprese con aceite de albahaca
10 Min
Pudin de bonito y piquillos
5 Std. 10 Min
Frittata de espárragos y champiñones
40 Min
Langostinos con salsa de ostras
1 Std.
Mejillones con champiñones y puerros en salsa
55 Min