Judías pintas estofadas con arroz y verduras (Cocción lenta)

Judías pintas estofadas con arroz y verduras (Cocción lenta)

3.9 125 βαθμολογίες
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 14ωρ. 30 λεπτ.
4 raciones

Υλικά

  • 250 g de judías pintas secas
  • 20 g de aceite de oliva
  • 250 g de verduras para sofrito en trozos de 2-3 cm (cebolla, pimiento rojo y verde, zanahoria, ajo, etc.)
  • 1 - 2 pimientas de Cayena secas enteras (προαιρετικό πεδίο)
  • 1 - 2 cucharaditas de pimentón
  • 1 pastilla de caldo de pollo
  • 2 - 3 pellizcos de sal
  • 1200 g de agua
  • 75 - 100 g de arroz de grano redondo

Διατροφή ανά 1 ración

Θερμίδες 303 kcal / 1269 kJ
Πρωτεΐνη 16.1 g
Λιπαρά 6.2 g
Υδατάνθρακες 34.7 g
Φυτικές ίνες 13.9 g
Κορεσμένα λιπαρά 1 g
Νάτριο 608.2 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων