
Συσκευές & Αξεσουάρ
Judías pintas estofadas con arroz y verduras (Cocción lenta)
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 14ωρ. 30 λεπτ.
4 raciones
Υλικά
-
250 g de judías pintas secas
-
20 g de aceite de oliva
-
250 g de verduras para sofrito en trozos de 2-3 cm (cebolla, pimiento rojo y verde, zanahoria, ajo, etc.)
-
1 - 2 pimientas de Cayena secas enteras (προαιρετικό πεδίο)
-
1 - 2 cucharaditas de pimentón
-
1 pastilla de caldo de pollo
-
2 - 3 pellizcos de sal
-
1200 g de agua
-
75 - 100 g de arroz de grano redondo
Διατροφή ανά 1 ración
Θερμίδες
303 kcal /
1269 kJ
Πρωτεΐνη
16.1 g
Λιπαρά
6.2 g
Υδατάνθρακες
34.7 g
Φυτικές ίνες
13.9 g
Κορεσμένα λιπαρά
1 g
Νάτριο
608.2 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο

Legumbres a fuego lento
13 Συνταγές
Ισπανία
Ισπανία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνPatatas rellenas de carne con cebolla caramelizada
1ωρ.
Bao buns con gambones crujientes
1ωρ.
Menú: Sopa de patata y zanahoria, brochetas de rape y manzanas al vapor
30 λεπτ.
Pasta con queso feta al horno
30 λεπτ.
Pollo con costra de parmesano y crema de limón
40 λεπτ.
Mac and Cheese vegano
5ωρ.
Boloñesa de avellanas
35 λεπτ.
Patatas a la navarra con setas y chistorra
45 λεπτ.
Pilaf de lentejas y bulgur con calabaza
50 λεπτ.
Ratatouille (Ratatouille) - Francia
1ωρ. 20 λεπτ.
Huevos a la flamenca al vapor para dos
25 λεπτ.
Potaje de cuaresma con langostinos
50 λεπτ.