Purea di fagioli con spinaci

Purea di fagioli con spinaci

4.5 82 βαθμολογίες
Προετοιμασία 5 λεπτ.
Σύνολο 30 λεπτ.
4 porzioni

Υλικά

Spinaci
  • 1 spicchio di aglio
  • 30 g di olio extravergine di oliva
  • 250 g di spinaci baby freschi
  • 1 pizzico di sale
  • 1 pizzico di pepe nero macinato
Purea di fagioli
  • 30 g di scalogno a metà
  • 30 g di olio extravergine di oliva
  • 250 g di fagioli bianchi di Spagna in scatola, scolati e sciacquati
  • 160 g di acqua
  • 1 pizzico di sale
  • 1 pizzico di pepe nero macinato

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη


Διατροφή ανά 1 porzione

Θερμίδες 200.8 kcal / 840.5 kJ
Πρωτεΐνη 5.2 g
Λιπαρά 15.6 g
Υδατάνθρακες 11.9 g
Φυτικές ίνες 4.3 g
Κορεσμένα λιπαρά 2.2 g
Νάτριο 235.8 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων