Cocottine alle zucchine e menta

Cocottine alle zucchine e menta

3.7 39 βαθμολογίες

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 40 λεπτ.

6 porzioni

Υλικά

40 g di Parmigiano reggiano a pezzi
200 g di zucchine a tocchetti
30 g olio extravergine di oliva
1 rametto di menta fresca le foglioline
½ cucchiaino di sale
2 pizzichi di pepe nero macinato
6 uova
500 g di acqua

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 porzione

Νάτριο 260.5 mg

Πρωτεΐνη 10.1 g

Θερμίδες 632.4 kJ / 151.1 kcal

Λιπαρά 12.1 g

Φυτικές ίνες 0.4 g

Κορεσμένα λιπαρά 3.8 g

Υδατάνθρακες 0.4 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Cocottine per Varoma® 44 Συνταγές
Ιταλία

Voi...Noi...Bimby® - Giugno 2020 30 Συνταγές
Ιταλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Flan di ricotta e cipolla con salvia

50 λεπτ.

Girelle di pizza salame e pesto

2ωρ. 45 λεπτ.

Galantina di pollo e yogurt profumato all'aneto

3ωρ. 25 λεπτ.

Insalata greca con pollo marinato al vapore

1ωρ. 10 λεπτ.

Panettone gastronomico

26ωρ.

Roselline prosciutto e formaggio (senza glutine)

1ωρ.

Insalata di polpo, sedano e prezzemolo

50 λεπτ.

Sformati di piselli con salsa al formaggio

50 λεπτ.

Samosas con carne e verdure

1ωρ. 15 λεπτ.

Frittatine di Pasqua zucchine e ricotta

50 λεπτ.

Nachos (TM6)

1ωρ. 30 λεπτ.

Bruschette con patè di pomodori secchi all'arancio

4ωρ. 10 λεπτ.

Εμφάνιση όλων